牙膏是每(měi)个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道(dào)他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编(biān)就为大家带来几种(zhǒng)利用无时无刻是什么意思 无时无刻不在，无时不刻是什么意思牙膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量的(de)珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就(jiù)可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的(de)植(zhí)物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还(hái)含有丰(fēng)富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉(méi)素混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面膜(mó)，美(měi)白(bái)滋润效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美(m无时无刻是什么意思 无时无刻不在，无时不刻是什么意思ěi)白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除(c无时无刻是什么意思 无时无刻不在，无时不刻是什么意思hú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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